Ein bekanntes Sprichwort besagt: "An apple a day keeps the doctor away" – und so konnten die Mitarbeiter des Senioren-Servicehauses (SSH) Neusorg am 1. Dezember 2023, dem "Iss einen roten Apfel Tag", die kalte und nasse Jahreszeit mit einer Extraportion Vitamine versüßen. Äpfel sind nicht nur schmackhaft, sondern auch wahre Vitaminbomben. Mit einem ausgewogenen Gehalt an allen notwendigen Vitaminen sowie wichtigen Spurenelementen und Mineralstoffen, wie Kalium, Kalzium, Eisen, Phosphor und Magnesium, sind Äpfel eine gesunde Bereicherung für jeden Speiseplan – unabhängig von Alter und Lebensstil. Der Apfel sollte so für Jung und Alt auf dem täglichen Speiseplan stehen. Die Besonderheit des Apfels liegt nicht nur in seiner inneren Wirkung, sondern er eignet sich auch hervorragend für äußerliche Anwendungen, wie zum Beispiel eine pflegende Apfelmaske."
Der Apfel wird gerieben und mit 1 Teelöffel Honig zu einem Brei vermischt. Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie diese ca. 20 Minuten einwirken. Entfernen Sie anschließend die Gesichtsmaske mit warmem Wasser und tupfen Sie das Gesicht mit kaltem Wasser wieder ab. Dies spendet der Haut im Winter Feuchtigkeit wirkt erfrischend und belebend.
